先月末に雑穀エキスパートの試験を受け、今日合格通知が来ました☆
認定証、認定者証、認定バッチは11月下旬に届くそうです。
雑穀を食べ始めてから、さらに元気になったし、お腹の調子もすごく良いので
これからも雑穀を取り入れていこうと思います!
今日のお弁当は、まこりんのリクエストで鶏のからあげを入れました☆
●鶏のからあげ、じゃがいもとまいたけの精進すき焼き、こんにゃくの味噌マヨ炒め●
じゃがいもは、母からた~くさん送られてきましたっ!北海道産でホクホクしています。
はと麦入り玄米ご飯は、おかずの下に。